힙어브덕션

힙어브덕션 운동, 이름만 들어도 왠지 힙 라인이 예뻐질 것 같은 기대감이 드시나요? 탄력 있고 아름다운 힙 라인을 만들기 위해 힙어브덕션 운동에 관심을 갖는 분들이 점점 늘고 있습니다. 하지만 힙어브덕션 운동이 정확히 어떤 효과를 주는지, 어떻게 해야 제대로 운동할 수 있는지...