헬스

새로운 시작을 꿈꾸며 헬스장을 찾고 계신가요? 특히 젊음과 활기가 넘치는 신촌에서 나에게 딱 맞는 헬스장을 찾는 것은 생각보다 쉽지 않습니다. 수많은 신촌 헬스장 중에서 가격, 시설, 분위기, 프로그램까지 꼼꼼하게 비교하고 후회 없는 선택을 할 수 있도록, 이 글에서는 신촌 헬스장...

프로틴 쉐이크, 운동 후 근육 회복을 돕는 필수 영양소죠! 하지만 매번 프로틴 가루를 챙겨 다니는 건 번거롭고, 헬스장에서 쉐이커를 빌려 쓰는 건 찝찝할 때가 많습니다. 이럴 때 필요한 게 바로 '프로틴통'입니다. 단순한 통이 아닌, 여러분의 운동 루틴을 스마트하게 만들어 줄...

단백질, 우리 몸에 꼭 필요한 영양소라는 건 모두 아시죠? 바쁜 일상 속에서 매번 챙겨 먹기 번거롭다면, 맛있고 간편한 단백질파우치가 정답이에요! 운동 후는 물론, 출근길이나 공부 중에도 언제 어디서든 든든하게 에너지를 충전할 수 있답니다. 다양한 맛과 형태로 출시되어 질릴 틈 없이...

혹시 '드랍컷'에 대해 들어보셨나요? 헬스나 운동에 관심 있는 분이라면 한 번쯤 들어봤을 법한 단어일 텐데요. 하지만 정확히 무엇을 의미하는지, 어떤 효과가 있는지, 그리고 어떻게 활용해야 하는지 제대로 알고 있는 사람은 많지 않습니다. 그래서 오늘은 드랍컷에 대한 모든 것을 파헤쳐 보려고...