벗어나고 싶다면? 피해의식 극복 가이드

피해의식, 혹시 당신을 짓누르는 무거운 그림자처럼 느껴지나요? 작은 일에도 쉽게 상처받고, 타인의 행동에 숨겨진 의도를 끊임없이 의심하며, 세상이 나를 괴롭히는 듯한 기분에 휩싸이는 경험, 누구나 한 번쯤은 느껴봤을 겁니다. 하지만 이러한 감정이 일상생활을 지배하게 된다면, 행복과는 점점 멀어질 수밖에 없겠죠....