칼륨

일상 속 활력을 불어넣고 싶으신가요? 혹시 붓기가 쉽게 가시지 않거나, 몸이 무겁게 느껴지시나요? 그렇다면 '칼륨' 섭취에 주목해 보세요! 칼륨은 우리 몸의 나트륨 배출을 돕고, 혈압 유지에 중요한 역할을 하는 필수 미네랄입니다. 하지만 많은 분들이 칼륨이 풍부한 음식을 제대로 챙겨 먹지...

아침에 거울을 보면 깜짝 놀랄 때가 있죠? 마치 다른 사람처럼 퉁퉁 부은 얼굴 때문에 속상하신 분들 많으실 텐데요. 특히 중요한 약속이나 면접이라도 있는 날엔 더욱 신경 쓰일 수밖에 없습니다. 하지만 너무 걱정 마세요! 오늘은 여러분의 붓기 고민을 싹 날려줄 특급...