틀어진 척추, 짝다리 교정으로 바로잡는 방법
혹시 거울을 볼 때마다 어깨 높이가 다르거나, 바지를 입으면 한쪽만 더 닳는 경험, 골반이 틀어진 느낌을 받으신 적 있으신가요? 무심코 넘겼던 습관들이 척추 불균형과 짝다리를 유발했을 수 있습니다. 척추와 골반은 우리 몸의 중심축! 이 균형이 무너지면 자세가 틀어지는 것은 물론,...
짝다리
짝다리 교정, 숨겨진 건강 고민 해결!
혹시 거울 속 당신의 모습이 어딘가 모르게 삐뚤어 보인다고 느낀 적 있으신가요? 앉을 때나 서 있을 때 무의식적으로 짝다리를 짚는 습관, 많은 분들이 가지고 있지만 그 심각성을 간과하기 쉽습니다. 짝다리는 단순히 자세의 문제가 아니라, 우리 몸의 균형을 무너뜨리고 다양한 통증과...