뒷목 뻐근함, 이제 안녕! 일자목 자가 진단과 완화 솔루션 2025년 08월 25일 작성자: master 혹시 거울 속 당신의 목이 어깨보다 앞으로 나와 보이나요? 스마트폰을 오래 사용하거나 컴퓨터 작업을 많이 하는 현대인들에게 흔히 나타나는 '일자목'은 단순한 불편함을 넘어 목 디스크와 같은 심각한 문제로 이어질 수 있습니다. 하지만 걱정 마세요! 이 글에서는 일자목의 원인부터 자가 진단법,...
