응급처치

혹시 집에 구급상자, 다들 있으신가요? 갑작스러운 상처나 가벼운 통증에 당황하지 않으려면 구급상자는 필수입니다. 하지만 막상 열어보면 유통기한 지난 약품들만 가득하거나, 정작 필요한 물품이 없을 때도 많죠. 그래서 오늘은 여러분의 가정을 안전하게 지켜줄 똑똑한 구급상자 선택부터 알찬 활용법까지, 속 시원하게 알려드릴게요....

혹시 갑자기 종아리에 쥐가 나서 밤잠을 설치거나, 운동 중에 갑작스러운 통증으로 멈춰선 경험 있으신가요? 많은 사람들이 흔하게 겪는 "종아리쥐"는 단순한 근육 경련일 수도 있지만, 반복적으로 발생한다면 몸이 보내는 이상 신호일 수 있습니다. 이번 글에서는 종아리쥐의 원인부터 예방, 그리고 응급처치 방법까지...