바쁜 아침 10분 컷! 든든한 간편 아침 식사 레시피
아침잠 포기 못하는 당신! 매일 아침 ‘오늘은 또 뭘 먹어야 하나’ 고민이신가요? 늦잠 자고 일어나 허둥지둥 출근하기 바쁜데, 아침 식사까지 제대로 챙겨 먹기란 여간 어려운 일이 아니죠. 하지만 아침 식사는 하루를 시작하는 에너지원! 거르지 않고 꼭 챙겨 먹어야 활기찬 하루를...
오버나이트 오트밀
바쁜 아침 10분 컷! 건강하고 맛있는 아침식사대용 레시피
아침마다 "5분만 더!"를 외치며 힘겹게 일어나 헐레벌떡 출근하거나 등교하는 분들 많으시죠? 😴 저 역시 그랬답니다. 하지만 아침 식사를 거르면 하루 종일 기운이 없고, 점심시간 전에 배가 너무 고파서 집중력도 떨어지더라고요. 그래서 오늘은 바쁜 아침에도 10분 만에 뚝딱 만들 수 있는...