혹시 거울 속 내 모습을 볼 때마다 튀어나온 옆구리살, 일명 ‘러브핸들’ 때문에 스트레스받고 계시나요? 😥 바지를 입을 때마다 삐져나오는 살 때문에 옷맵시도 안 살고, 자신감까지 떨어지셨다면 제대로 찾아오셨습니다! 이 글에서는 보기 싫은 러브핸들을 효과적으로 없애는 방법부터 예방하는 습관까지, 여러분의 고민을...
혹시 거울 속 자신의 옆모습에 만족하시나요? 많은 분들이 정면 모습에는 신경 쓰지만, 옆구리 라인은 간과하기 쉽습니다. 하지만 탄탄하고 매끈한 옆구리는 전체적인 바디라인을 더욱 아름답게 만들어주는 숨겨진 치트키와 같습니다. 이 글에서는 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 옆구리 운동법부터, 옆구리 살이...