어린이필라테스

아이의 건강과 바른 자세에 대한 관심이 높아지면서, 어린이 필라테스가 새로운 해답으로 떠오르고 있습니다. 성장기 아이들에게 필라테스는 단순히 운동을 넘어, 신체 발달은 물론 집중력 향상과 자신감 형성에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 이 글에서는 어린이 필라테스가 왜 아이들에게 좋은지, 어떤 효과를 기대할 수...