안구운동

바쁜 일상 속에서 스마트폰, 컴퓨터 화면을 장시간 들여다보느라 눈이 뻑뻑하고 피로하신가요? 눈 건강은 삶의 질과 직결되는 중요한 부분입니다. 이 글에서는 누구나 쉽고 간단하게 따라 할 수 있는 안구운동을 소개합니다. 안구운동은 눈의 피로를 해소하고 시력 개선에 도움을 줄 뿐만 아니라, 집중력...