👣 무너진 족궁, 내 몸의 균형을 되찾는 방법! 👣

혹시 오래 서 있거나 걸을 때 발이 쉽게 피로하신가요? 발바닥 안쪽 아치가 무너지는 족궁 변형은 생각보다 많은 분들이 겪는 흔한 문제입니다. 하지만 방치하면 발뿐만 아니라 무릎, 허리까지 영향을 미칠 수 있다는 사실! 이 글에서는 족궁의 중요성부터 자가 진단법, 효과적인 관리...