심장 건강 지키는 방법: 심장병 예방부터 관리까지 완벽 가이드 2025년 08월 26일 작성자: master 심장은 우리 몸의 엔진과 같습니다. 멈추는 순간 모든 것이 정지되죠. 하지만 많은 사람들이 심장의 중요성을 간과하고 건강 관리에 소홀합니다. 특히, 고혈압, 고지혈증, 당뇨병과 같은 만성 질환은 심장 건강을 위협하는 주요 요인입니다. 이 글에서는 심장병 예방을 위한 생활 습관 개선 방법부터...