심리

혹시 중요한 발표나 면접을 앞두고 밤잠을 설친 적이 있나요? 아직 일어나지도 않은 일에 대해 과도하게 걱정하고 불안해하는 '예기불안'은 많은 사람들이 경험하는 심리적 어려움입니다. 단순히 긴장하는 것과는 달리, 예기불안은 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각한 스트레스를 유발할 수 있습니다. 하지만 걱정 마세요!...

마음의 롤러코스터, 예측 불가능한 감정 기복, 불안정한 인간관계... 혹시 이러한 어려움을 겪고 계신가요? 혼란스럽고 힘든 시간 속에서 '경계성 성격장애'라는 단어를 마주하게 되었을지도 모릅니다. 하지만 절망하지 마세요. 이 글은 경계성 성격장애에 대한 이해를 돕고, 혼자가 아니라는 사실을 알려드리기 위해 준비되었습니다. 경계성...

상담심리사 2급 자격증, 막연하게만 느껴지시나요? 누구나 처음은 어렵지만, 체계적인 준비와 전략만 있다면 충분히 도전하고 성취할 수 있는 목표입니다. 이 글에서는 상담심리사 2급 자격증 취득을 위한 모든 정보를 쉽고 명확하게 전달해 드립니다. 자격 요건부터 시험 준비 전략, 합격 후 전망까지, 상담심리사...

마음속 복잡한 미로, 답답하고 막막할 때가 있으신가요? 우리는 살아가면서 다양한 감정과 생각에 휩싸이곤 합니다. 때로는 나 자신조차 이해하기 어려울 때도 있죠. 하지만 걱정 마세요! 심리학은 바로 이러한 우리 마음의 작동 원리를 탐구하고, 더 나아가 긍정적인 변화와 성장을 이끌어내는 학문입니다. 이...

살면서 한번쯤 '저 사람은 왜 저렇게 자기밖에 모를까?' 라는 생각을 해보신 적 있으신가요? 혹시 내 안에도 남모르는 자기애적인 성향이 숨어있는 건 아닐까요? 오늘은 우리 모두가 조금 더 건강한 관계를 맺고 행복한 삶을 살아갈 수 있도록 '자기애성 성격장애'에 대해 쉽고 자세하게...

혹시 지금 마음이 불안하신가요? 마치 폭풍전야처럼 불안감이 엄습해오고, 도대체 무엇 때문에 불안한지 명확히 알 수 없어 답답하신가요? 현대 사회를 살아가는 우리에게 불안은 너무나 익숙한 감정이 되어버렸습니다. 하지만 불안에 잠식당한 채 살아갈 수는 없겠죠. 이 글에서는 불안의 원인을 파악하고, 불안감을 효과적으로...

심리학과 대학 진학을 꿈꾸시나요? 막연한 기대감과 함께 어떤 준비를 해야 할지, 어떤 분야를 공부하게 될지 궁금하신 분들이 많을 텐데요. 이 글에서는 심리학과 대학에 대한 모든 것을 낱낱이 파헤쳐 여러분의 궁금증을 해소하고 성공적인 대학 생활을 위한 로드맵을 제시합니다. 심리학과 관련된 다양한...

마음의 건강을 돌보는 심리상담사의 꿈, 이제 국가자격증 취득으로 현실로 만들어 보세요! 심리적 어려움을 겪는 사람들에게 따뜻한 공감과 전문적인 조언을 제공하는 심리상담사는 현대 사회에서 그 중요성이 더욱 커지고 있습니다. 하지만 심리상담사 국가자격증, 어디서부터 어떻게 시작해야 할까요? 막막함은 이제 그만! 이 글에서는...