스무디

아침잠 포기 못하는 당신! 매일 아침 ‘오늘은 또 뭘 먹어야 하나’ 고민이신가요? 늦잠 자고 일어나 허둥지둥 출근하기 바쁜데, 아침 식사까지 제대로 챙겨 먹기란 여간 어려운 일이 아니죠. 하지만 아침 식사는 하루를 시작하는 에너지원! 거르지 않고 꼭 챙겨 먹어야 활기찬 하루를...

냉동과일, 여름철 시원한 간식부터 건강한 스무디 재료까지 활용도가 높아 많은 분들이 찾으시는 식품이죠. 하지만 어떤 제품을 골라야 할지, 어떻게 활용해야 맛있게 즐길 수 있을지 고민이신가요? 이 글에서는 냉동과일 선택부터 보관, 활용법까지 모든 궁금증을 해결해 드립니다. 냉동과일 똑똑하게 선택하고 맛있게 즐기는...

상큼하고 시원한 스무디, 더운 여름뿐 아니라 사계절 내내 즐기기 좋은 음료죠. 바쁜 아침 식사 대용으로, 운동 후 에너지 충전을 위해, 또는 나른한 오후의 활력소가 되어주는 스무디! 하지만 매번 사 먹기에는 부담스럽고, 어떤 재료를 어떻게 섞어야 맛있을지 고민될 때가 많으셨을 텐데요....