손목터널증후군, 고통 없는 일상을 되찾는 방법

혹시 손목이 찌릿하거나 손가락 감각이 둔해지는 느낌, 밤에 잠 못 이룰 정도의 통증을 느껴보신 적 있으신가요? 현대인이라면 누구나 한 번쯤 겪을 수 있는 손목터널증후군! 더 이상 방치하지 마세요. 이 글에서는 손목터널증후군의 증상부터 자가 진단법, 효과적인 치료 및 예방 방법까지, 손목...