생활 습관

허리 건강, 우리 생활에서 매우 중요한 요소입니다. 하지만 바른 자세를 유지하기란 쉽지 않죠. 특히 현대인들은 오랜 시간 앉아 있는 경우가 많아 허리에 부담을 주기 일쑤입니다. 그래서 허리 건강을 지키기 위해서는 조절좌와 같은 도구를 활용하는 것이 필요합니다. 이번 글에서는 허리 건강을...