비타민D부족

혹시 잦은 피로감, 뼈 건강 악화, 우울감 등을 느끼시나요? 현대인들은 실내 활동 증가와 자외선 차단제 사용 등으로 비타민D 부족을 겪기 쉽습니다. 비타민D는 우리 몸의 뼈 건강뿐 아니라 면역력 강화, 기분 개선 등 다양한 부분에 중요한 역할을 합니다. 이번 글에서는 비타민D...