불안하다

혹시 지금 마음이 불안하신가요? 마치 폭풍전야처럼 불안감이 엄습해오고, 도대체 무엇 때문에 불안한지 명확히 알 수 없어 답답하신가요? 현대 사회를 살아가는 우리에게 불안은 너무나 익숙한 감정이 되어버렸습니다. 하지만 불안에 잠식당한 채 살아갈 수는 없겠죠. 이 글에서는 불안의 원인을 파악하고, 불안감을 효과적으로...