발목 연골 손상, 방치하면 안 되는 이유와 효과적인 관리법 2025년 08월 26일 작성자: master 발목 통증, 혹시 그냥 지나치고 계시나요? 삐끗한 후 붓기가 오래가거나, 걸을 때마다 느껴지는 찌릿한 통증은 발목 연골 손상의 신호일 수 있습니다. 많은 분들이 발목 통증을 가볍게 여기고 방치하지만, 제때 관리하지 않으면 만성적인 통증은 물론 퇴행성 관절염으로 이어질 수도 있습니다. 이번...