발목 통증, 원인부터 완화법까지!

혹시 계단을 오르내리거나, 가볍게 걷기만 해도 발목에 찌릿한 통증을 느껴보신 적 있으신가요? 발목은 우리 몸의 체중을 지탱하고 움직임을 가능하게 하는 중요한 부위이기에, 발목 통증은 일상생활에 큰 불편함을 초래할 수 있습니다. 단순한 피로 누적으로 여기고 방치했다가는 만성적인 문제로 이어질 수도 있죠....