발가락운동

무지외반증 때문에 걷는 것조차 힘드신가요? 수술만이 답이라고 생각하셨나요? 무지외반증은 엄지발가락이 둘째 발가락 쪽으로 휘어지는 변형으로, 많은 분들이 통증과 불편함을 호소합니다. 하지만 수술 없이도 꾸준한 발가락 교정 운동을 통해 증상을 완화하고 발 건강을 되찾을 수 있다는 사실! 이 글에서는 무지외반증 운동의...