물만 마셔도 살이 빠질까? 물 다이어트의 진실과 효과 2025년 08월 26일 작성자: master 물 다이어트, 한 번쯤 들어보셨죠? 맹물만 마셔도 살이 빠진다는 솔깃한 이야기에 혹하신 적 있으신가요? 칼로리 걱정 없이, 힘든 운동 없이, 그저 물만 꾸준히 마시면 체중 감량 효과를 볼 수 있다는 주장에 많은 분들이 관심을 가집니다. 하지만 정말 물만 마셔도 살이...