목디스크 치료방법

목디스크, 수술 없이 통증 완화하는 비법

작성자:
혹시 목덜미가 뻣뻣하고 어깨까지 뻐근한 통증이 느껴지시나요? 스마트폰을 오래 사용하거나 잘못된 자세로 장시간 앉아있는 현대인들에게 목디스크는 흔한 질환이 되었습니다. 하지만 수술에 대한 부담감 때문에 치료를 망설이는 분들이 많으실 텐데요. 이번 글에서는 수술 없이 목디스크 통증을 완화하고 건강한 목을 되찾는 효과적인...