눈 건강 지킴이, 루테인 효능 제대로 알고 챙기기
눈은 우리 삶에서 정보를 받아들이는 중요한 감각 기관입니다. 스마트폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용이 늘면서 눈 건강에 대한 관심도 높아지고 있는데요. 특히 '루테인'은 눈 건강에 도움을 주는 대표적인 영양소로 꼽힙니다. 이 글에서는 루테인의 다양한 효능부터 똑똑하게 섭취하는 방법까지, 눈 건강을 위한...
루테인
황반변성, 방치하면 실명? 초기 증상부터 치료, 예방까지 완벽 가이드
눈 건강, 얼마나 자신 있으신가요? 혹시 사물이 흐릿하게 보이거나, 시야가 좁아지는 느낌이 든다면 ‘황반변성’을 의심해봐야 합니다. 황반변성은 심할 경우 실명까지 이어질 수 있는 무서운 질환이지만, 조기에 발견하고 꾸준히 관리하면 진행을 늦추고 시력을 보존할 수 있습니다. 이 글에서는 황반변성의 모든 것을...