락토프리

우유를 마시면 배가 아프거나 속이 더부룩하신가요? 혹시 '유당불내증' 때문일지도 모릅니다. 많은 분들이 유당불내증으로 인해 유제품 섭취에 어려움을 겪고 계시죠. 하지만 걱정 마세요! 유당불내증은 불편하지만 충분히 관리할 수 있는 질환입니다. 이번 글에서는 유당불내증의 원인부터 증상, 그리고 유당 걱정 없이 맛있는 유제품을...