등산

에너지젤, 등산이나 러닝을 즐기는 분들이라면 한 번쯤 들어보셨을 텐데요. 짧은 시간 안에 에너지를 빠르게 보충해줘 지치지 않고 운동을 지속할 수 있도록 도와주는 마법 같은 존재죠. 하지만 시중에는 수많은 종류의 에너지젤이 나와있어 어떤 제품을 골라야 할지 고민이 될 때가 많습니다. 맛,...

등산을 즐기는 여러분, 혹시 하산길에 무릎이 욱신거린 경험 있으신가요? 아름다운 풍경을 만끽하는 것도 좋지만, 무엇보다 중요한 건 바로 우리의 관절 건강입니다. 특히 등산은 평지를 걸을 때보다 무릎에 가해지는 하중이 훨씬 크기 때문에, 등산무릎보호대는 선택이 아닌 필수템이라고 할 수 있습니다. 하지만...