당뇨에 좋은 음식과나쁜음식

당뇨 진단을 받으셨나요? 아니면 혈당 관리에 더욱 신경 쓰고 싶으신가요? 식단은 혈당 수치를 조절하는 데 있어 매우 중요한 역할을 합니다. 어떤 음식을 먹느냐에 따라 혈당이 안정될 수도, 급격하게 오를 수도 있습니다. 이 글에서는 당뇨 관리에 도움이 되는 음식과 피해야 할...