담 걸렸을 때, 뻐근함 날리는 응급처치 & 예방법

갑작스러운 통증에 깜짝 놀라셨나요? 목, 어깨, 등 근육이 뭉쳐 뻐근하고 움직이기조차 힘든 '담'은 누구에게나 찾아올 수 있는 불청객입니다. 하지만 걱정 마세요! 이 글에서는 담 걸렸을 때 빠르게 통증을 완화하는 응급처치 방법부터, 재발을 막는 효과적인 예방법까지 속 시원하게 알려드립니다. 지금부터 뻐근함...