고혈압 증상

혹시 요즘 뒷목이 뻐근하거나, 이유 없이 피로감을 느끼시나요? 나도 모르는 사이 고혈압이 찾아왔을지도 모릅니다. 고혈압은 '침묵의 살인자'라는 별명처럼 뚜렷한 초기 증상이 없어 방치하기 쉽지만, 심혈관 질환의 주요 원인이 되므로 꾸준한 관리가 필수적입니다. 이 글에서는 고혈압의 초기 증상부터 자가진단 방법, 효과적인...