갱년기땀

갱년기는 여성에게 자연스러운 변화이지만, 갑작스러운 열감과 땀 때문에 힘든 시간을 보내는 분들이 많습니다. 특히 밤에 쏟아지는 땀 때문에 잠 못 이루는 밤이 계속된다면 더욱 괴로울 텐데요. 이 글에서는 갱년기 땀의 원인부터 효과적인 관리 방법, 그리고 생활 속에서 실천할 수 있는...