감정 이해

우리의 신체는 감정에 대한 반응을 직관적으로 표현합니다. 어떤 특정한 감정이 느껴질 때, 신체는 그 감정에 따라 다양한 반응을 보이곤 하죠. 예를 들어, 스트레스를 받을 때는 어깨가 긴장하고, 기쁠 때는 몸이 가벼워지는 느낌을 받습니다. 이러한 신체 감정의 변화를 이해하면, 감정 결과에...